Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2015
|
66,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 17,09g | Prot: 15,99g | Kolh.: 110,77g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: La Laitière Secret de Mousse Framboise, McCain Frites Tradition, Pain, Kronenbourg Bière, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Middag: Kronenbourg Bière. mer...
|
|
2203 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 30 minuter, Sittande - 10 timmar, Vila - 5 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beatricesinquin 's vikthistorik
|