Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 73,08g | Prot: 88,77g | Kolh.: 181,81g.
Frukost: Rich Апельсиновый Сок , Перекресток Помело, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Smart Cafe Яйцо. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ашан Огурец, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Barilla Спагетти . Middag: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Славянка Обыкновенное Чудо, Голден Яблоко , Любятово Хлопья Кукурузные. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya egorova 's vikthistorik
|