|
Bin irgendwie ständig hungrig und sehr sehr müde.
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 78,28g | Prot: 63,00g | Kolh.: 169,62g.
Frukost: Solevita Orangensaft, DM Bio Hanfsamen Geschält , Medjool Datteln, Walnüsse, Rosinen, Apfel, Lidl Mango, Lidl Heidelbeeren, DM Bio Hirseflocken, GutBio Mandel Drink Ungesüßt. Lunch: Nordsee Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Radieschen, Bio Lust Bio Rinderkochschinken, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Dinkelvollkornbrot. Middag: Knorr Lachs-Sahne Gratin, Nudeln (Gekocht), Saladinettes Griechischer Oliven Salat mit Feta. Snacks/Annat: Maribel Cremiger Blütenhonig. mer...
|
|
2596 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Matlagning - 1 timme och 30 minuter, Läsning - 1 timme, Shopping - 30 minuter, Sittande - 1 timme, Google Fit - 17 timmar och 19 minuter, Städning - 2 timmar och 11 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lid@eismädel 's vikthistorik
|