Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 101,95g | Kolh.: 100,05g.
Frukost: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Жареное Яйцо. Middag: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Spilva Брусничный Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Мёд, Рафаэлло Конфета, Сухогруз Полоски Кальмара. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|