Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
85,2 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 56,44g | Prot: 40,78g | Kolh.: 59,78g.
Frukost: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Fresh Pork Sausage , Egg, Refried Beans. Middag: Tapatio Hot Sauce, Banquet Chicken Thigh Banquet Fried Chicken . Snacks/Annat: Ranch Salad Dressing , Baby Carrots . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|