Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rizka Ariesta
Dagbok
09 jun 15
Rizka Ariesta 's dagbok, 09 jun 15
Rizka Ariesta 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2015
55 kg
Tappat hittills:
13 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 09 juni 2015:
130 kcal
Fett: 3,50g | Prot: 1,00g | Kolh.: 24,00g.
Frukost:
Energen Cereal Drink Chocolate Flavor.
mer...
1946 kcal
Träning:
Aerobic - 1 timme och 45 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 1,1 kg per vecka
3 Anhängare
Stötta
Kommentarer
Keren
09 jun 15 av medlem:
ichan farazy
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Rizka Ariesta 's vikthistorik
Se komplett historik