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Depois de muitas comilanças, não poderia ser diferente.
Hoje voltei no foco 🏋️♀️
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62,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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1268 kcal
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Fett: 33,49g | Prot: 100,14g | Kolh.: 137,67g.
Frukost: Hellmann's Barbecue, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Ipanema Queijo Cheddar, Ovo Cozido, 3 Corações Cappuccino Classic, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Italac Leite Desnatado. Lunch: Músculo Bovino Cozido, Caldo de Mandioca. Middag: Batata Inglesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mer...
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Ökar 0,3 kg per vecka
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