Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
73,7 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 118,60g | Kolh.: 115,12g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Рис для Гарнира. Lunch: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Пятерочка Лук Репчатый, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Сибас, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Middag: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|