Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 34,12g | Prot: 47,38g | Kolh.: 203,68g.
Frukost: Банан, Вареное Яйцо, Дижонская Горчица, Сушеное Манго, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Epica Йогурт Ананас, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Лента Клубника Замороженная, Lavifood Манго Кусочки Замороженные. Middag: Востряково Говядина Запеченная , Запеченный Картофель, Теремок Морс Клюквенный. Snacks/Annat: Сушеное Манго, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|