Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
119,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 43,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 46,45g | Prot: 83,91g | Kolh.: 197,53g.
Frukost: Рестория Шеф Морковь, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидорка Томатная Паста, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Lunch: Огурец (без Кожуры), Карусель Сэндвич с Тунцом. Middag: Русское Море Снежный Краб. Snacks/Annat: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Фруто Няня Сок Яблоко и Персик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|