Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
49,3 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 33,74g | Prot: 56,77g | Kolh.: 103,28g.
Frukost: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Село Зелёное Молоко 1,5%. Lunch: Село Зелёное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Nulka Какао Порошок Натуральный, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры. Middag: Абсолютно для Всех Мед, Гипербола Перец Болгарский Гриль , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa 's vikthistorik
|