Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
54,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 66,19g | Prot: 113,30g | Kolh.: 147,05g.
Frukost: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. Lunch: Apples, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Middag: Whole Milk, Planters Mixed Nuts, Coconut , Great Value Sun-Dried Raisins, Safeway Rotisserie Chicken, Albertsons Tender Green Sweet Peas (No Salt Added), Yellow Summer Squash. Snacks/Annat: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Activity2004 's vikthistorik
|