Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2015
|
68,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 51,81g | Prot: 115,67g | Kolh.: 49,68g.
Frukost: Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Middag: Активия Йогурт Натуральный, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Данон Йогурт Традиционный, Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SmernovaAV 's vikthistorik
|