Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
89,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 56,58g | Prot: 49,15g | Kolh.: 193,54g.
Frukost: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Вишней, Махеевъ Соус Цезарь, Слабое Кофе с Сахаром, Сибирские Блины Блин с Грушей в Карамели. Lunch: Сушеные Яблоки, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Coffee Like Латте (300мл). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikapobeda01111981 's vikthistorik
|