Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2015
|
84,5 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 18,39g | Prot: 65,68g | Kolh.: 141,60g.
Frukost: Canderel Vanilla, Café au Lait, Auchan Bran Stick, Auchan Fromage Frais 0%. Lunch: Carrefour Betteraves Rouges, Riz Basmati (Cuit), Auchan Haricots Verts Extra Fins, Melon. Middag: Auchan Crème Fraîche 7%, Picard Trio de Poivrons, Auchan Escalope de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Yaourt 0% Arôme. Snacks/Annat: Carrefour Discount Barres Céréales Chocolat Banane. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|