Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 49,52g | Prot: 43,92g | Kolh.: 235,63g.
Frukost: Орехи Кешью, Баклажанная Икра, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Lunch: Седьмой континент Хурма, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Салат из черри и огурцов, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые. Middag: ВкусВилл Настоящая Неаполитанская Пицца Постная. Snacks/Annat: Никитка Кукурузные Палочки, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mensikovanina43 's vikthistorik
|