Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
70,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
818 kcal
|
Fett: 18,49g | Prot: 46,81g | Kolh.: 113,80g.
Frukost: Красные Помидоры, Maxima Siers Gouda, Сваренное Вкрутую Яйцо, Extra Line Консервированный Горошек , Tastino Corn Waffles. Lunch: Maxima Помидоры Кумато Чёрные , Rimi Basic Тунец в Соб.Соусе Мелкий , Mana Maize Rudzu Mana Maize. Snacks/Annat: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Mana Maize Rudzu Mana Maize, Яблоко, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinahudej 's vikthistorik
|