Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 40,17g | Prot: 61,60g | Kolh.: 131,77g.
Frukost: Магнит Банан, Рис Отварной, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Семушка Кешью Жареный, Barilla Отварные Макароны , Уже Готово Котлеты из Мяса Птицы Паровые. Middag: Pizzasushiwok Пицца Шашлычная, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соус Соевый Классический, Пицца Суши Вок Цезарь Ролл. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mila_Lyudmila 's vikthistorik
|