Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
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65,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1198 kcal
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Fett: 47,96g | Prot: 54,83g | Kolh.: 98,24g.
Frukost: Bimbo Rebanada Estilo Artesano. Lunch: Carrefour Ensaladilla, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Middag: Lidl Hummus con Chile, Hacendado Zanahoria, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Vino Sauvignon Blanc. Snacks/Annat: Hacendado Jamón York, DIA Tostadas Integrales . mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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