Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 69,71g | Prot: 43,92g | Kolh.: 83,42g.
Frukost: Now Foods Омега-3, Source Naturals Псиллиум, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Швейцарский Сыр, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Зеленые Оливки, Приготовленная Квашеная Капуста, Бондюэль Кукуруза без Сахара, Макароны Отварные, Campina Сливки Порционные, Райт Котлета Домашняя Жареная. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Protein Rex Brownie Мятное. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|