Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2620 kcal
|
Fett: 120,59g | Prot: 80,06g | Kolh.: 295,46g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Norven Форель Слабосоленая, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Вареное Яйцо, Maggi Зажарка с Морковью и Луком. Lunch: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Яндекс Лавка Орешек со Сгущенкой, Фили-Бейкер Шарлотка с Вишней Постная, Первая Свежесть Шарики Куриные, Братья Караваевы Паста с Овощами , Ядрена Копоть Сосиски Классические, Верный Чиабатта. Middag: Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Закусочные в Томатном Соке, Акконд Конфета Отломи, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Добрянка Десерт с Фундуком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka 's vikthistorik
|