Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 68,90g | Prot: 86,39g | Kolh.: 281,40g.
Frukost: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Wasa Хлебцы Ржаные (Сандвич Сыр и Пряности), Lubaica Шоколад Кофе-Карамель, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Чай, Виктория Лаваш. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Виктория Лаваш, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Middag: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Всегда Пожалуйста Голубика, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Fito Forma Сгущенка, Holy Corn Кукурузные Снеки, Tini Вино, Plantago Протеиновый Батончик Ягодный Пай, Магнит Банан, Буше Хлеб Тартин, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|