Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
66,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 58,84g | Prot: 89,36g | Kolh.: 130,18g.
Frukost: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%, Увелка Мука Рисовая, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Lunch: Котлета Куриная, Капуста Тушеная без Масла, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Middag: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, GlowSubs Каппучино. Snacks/Annat: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valusha_re 's vikthistorik
|