Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
29,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 134,07g | Kolh.: 95,84g.
Frukost: Emco Flocons d'avoine, Bonabio Graine de Chia, Oeuf Dur, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. Lunch: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Middag: Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Snacks/Annat: Lidl Fraises. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|