Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
102 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 34,17g | Prot: 85,84g | Kolh.: 137,67g.
Frukost: Финик, Кофе, Помидоры, Красная Цена Творог 1,8%, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Банан, Мёд, Кедровые Орехи, Семена Льна, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Салат Айсберг, Томатный Соус, Лакомо Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Краснобор Голень Индейки, Черемушки Лаваш Тонкий. Middag: Салат Айсберг, Красная Цена Творог 1,8%, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Ашан Морковь по-Корейски, Авокадо, Красная Цена Творог 1,8%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вода. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiesta_life 's vikthistorik
|