Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
121 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 43,40g | Prot: 129,98g | Kolh.: 112,38g.
Frukost: Магнит Огурчик Соленый, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Bombbar Соус Барбекю, Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Annat: Клементины, Optimum Nutrition Изолят. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|