Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
121 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2321 kcal
|
Fett: 84,19g | Prot: 215,26g | Kolh.: 166,54g.
Frukost: Лента Авокадо, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Чистая Крупа Гречка Ядрица, Куриная Грудка на Пару. Middag: Красные Помидоры, Огурец, Мистраль Греча Ядрица, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Чистая Крупа Гречка Ядрица, Салат Овощной с Маслом, Ашан Миндаль Сушеный. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|