Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 93,19g | Kolh.: 218,83g.
Frukost: Салат Айсберг, ВкусВилл Форель Малосоленая, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Желе Манго-Маракуйя с Апельсином, Цветная Капуста, Гречка Отварная, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Middag: 365 Дней Кешью Необжаренный, Good Food Грецкий Орех, ВкусВилл Желе Манго-Маракуйя с Апельсином, Укроп, Банан, Кунжутное Масло, Гречка Отварная, Брокколи, ВкусВилл Тофу "Классический". Snacks/Annat: ВкусВилл Желе Манго-Маракуйя с Апельсином. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|