Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 60,36g | Prot: 72,64g | Kolh.: 59,77g.
Frukost: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Пармезан Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Виктория Овощи Жаренные, Кофе (из Молотых Зерен), Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Middag: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Annat: Клементины, Окей Котлета Свекольная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|