Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
76,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 48,70g | Prot: 89,89g | Kolh.: 68,60g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Бородинские, Первый Вкус Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Первый Вкус Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Middag: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Русское Море Крабовые Палочки, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniya9494 's vikthistorik
|