Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
59 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3138 kcal
|
Fett: 84,83g | Prot: 73,17g | Kolh.: 458,42g.
Frukost: Клевер Сливки 10%, Nestle Goodmix Salted Caramel. Lunch: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Любятово Шарики с Какао, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Heinz Соус Барбекю, Три Семерки Гренки Бекон, Шаурма. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|