|
Второй день этот вес👌🏻🙏🏻
Сегодня приступаю к тренировкам👍🏻
Я никогда бы не подумала, что мне понравится❤️
|
79,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 72,71g | Prot: 144,27g | Kolh.: 95,08g.
Frukost: Свиной Бульон, Bio Баланс Кефирный 1%, Запеканка с чиа, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Сгущенка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты с индейкой, Приготовленный Яичный Белок, Паштет из Куриной Печени, Суп с кабачком, Говядина Отварная, Свиной Бульон. Middag: Салат с креветкой, Лукоморье Икра Горбуши, Тушеные Овощи, Форель на Гриле. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Bio Баланс Кефирный 1%, Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|