|
Сессия - вещь)
|
66,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 43,44g | Prot: 84,80g | Kolh.: 258,08g.
Frukost: Компот из Сухофруктов, Борщ. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Вишневый Компот, Творожная Запеканка, Картофель Отварной. Middag: Мёд, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Snacks/Annat: Салат из красного перца и огурцов, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Черноголовка Тархун, Ностальгия Сырок Глазированный, Nestle Nuts Mini. mer...
|
|
1948 kcal
|
Träning:
Shopping - 40 minuter, Studera - 3 timmar, Sex - 1 timme, Vila - 11 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Банк Вивальди 's vikthistorik
|