Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
78,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 45,33g | Prot: 46,08g | Kolh.: 97,30g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Му-У Молоко 2,5%, Richeza Сироп «Пряная Тыква», Сушеная Клюква, Кофе (Растворимый), Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Middag: Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Махеевъ Соус Цезарь, Домик в деревне Сметана 10%, Белая Дача Зелень, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zhanna2333 's vikthistorik
|