Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
103,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 91,05g | Prot: 127,42g | Kolh.: 134,82g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Банан, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Зеленая Линия Творог 5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Свекла Вареная, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Увелка Ячневая Каша на Воде. Middag: Смартори Котлета Куриная Жареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Разгрузочный. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aljohina_sa 's vikthistorik
|