Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
109,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 65,09g | Prot: 119,08g | Kolh.: 106,93g.
Frukost: SPAR Овсяноблин с Красной Рыбой. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ Вегетарианский. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Минтай Тушка Жареный. Snacks/Annat: Моя Цена Клубника Замороженная , Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|