Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 57,20g | Prot: 84,23g | Kolh.: 119,65g.
Frukost: Gioia S Biscuits, Jamieson Vitamine C- Formule à Croquer Orange, Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Sour Cream , Swiss Chalet Baked Potato , Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Half Chicken with Skin. Snacks/Annat: Lay's Classic Chips. mer...
|
|
278 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|