Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 34,56g | Prot: 38,62g | Kolh.: 159,63g.
Frukost: Matti Каша 7 Злаков, Кофе, Дмитрогорский Продукт Паштет Мясной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Global Village Томаты Черри Маринованные, Картошка Вареная, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Middag: Чай с Лимоном, Кубаночка Персики в Лёгком Сиропе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.rooz 76 's vikthistorik
|