|
kolmeen päivään ei liikuntaa lain ja käsi käynyt karkkipussilla ja keksipaketilla ihan riittävästi ja tänään vielä pizzapäivä! mutta muuten keventelen ja pizzakin vain pökkii... niin toivottavasti viikko alkaisi asiallisella luvulla🙏
|
83,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|