Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 50,51g | Prot: 38,40g | Kolh.: 232,98g.
Frukost: Essen Конфеты For The Queen, Nestle Кит Кат, Арахисовая Паста, Псковские Цукаты Цукаты из Крыжовника, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Мусковадо, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Манная Крупа с Мелким Помолом из Полбы. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей , Магнит Банан. Middag: Экопродукт Варенье Брусника, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Бабкины Семечки Семечки, Приготовленные Артишоки (Консервированные), Global Village Баклажаны в Аджике , De Olio Вегамасло, Baisad Спагетти. mer...
|
|
276 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|