Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
135,2 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 50,52g | Prot: 114,31g | Kolh.: 241,81g.
Frukost: Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Blueberries, Bananas. Lunch: Bremer Chicken Melts, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata. Middag: Great Value French Style Cut Green Beans, Prego Lower Sodium Traditional Sauce, Meatballs by Amylu Amylu Chicken Meatballs-Basil and Parmesan, Simply Nature Hearts of Palm Linguine Pasta. Snacks/Annat: Wal-Mart Fresh Pineapple. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JamesOHarris 's vikthistorik
|