Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
69,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 60,26g | Prot: 59,03g | Kolh.: 163,00g.
Frukost: Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang. Middag: Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Tahu Bakso. Snacks/Annat: Jipang, Pisang Raja. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karinacyciliaputri 's vikthistorik
|