|
devagar e sempre
|
64,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 80,47g | Kolh.: 145,11g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Middag: Polenghi Queijo Cheddar, Lacta Bis Xtra Original, Batata Inglesa Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Annat: Mamão Formosa, Seara Peito de Peru, Zaffari Pão de Leite, Polenghi Queijo Cheddar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Lacta Bis Xtra Oreo. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beccavidal 's vikthistorik
|