Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
108,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 21,12g | Prot: 30,75g | Kolh.: 138,30g.
Frukost: Ben's Smart 16 , No Name Evaporated Milk, Becel Margarine, Compliments Natural Peanut Butter. Lunch: No Name Evaporated Milk. Middag: Granulated Sugar , Sealtest Fat Free Skim Milk, Kellogg's Rice Krispies. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|