Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
59,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 54,20g | Prot: 63,73g | Kolh.: 91,72g.
Frukost: Calavo Avocado, Kroger Eggs (Large), Lucerne Colby Jack Cheese, Roasted Potato. Lunch: Triscuit with Hint of Salt Crackers, Athenos Roasted Garlic Hummus, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Calavo Avocado, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas. Middag: Rhodes Soft Dinner Rolls, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Avocado Vegetable Oil , Brussels Sprouts, Sweet Potato . mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|