Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
95,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 66,84g | Prot: 85,50g | Kolh.: 155,48g.
Frukost: Castello Blue Scheiben, Maasdamer, Käse, Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Dinkelbrötchen , Dolce Gusto Latte Macchiato, Milfina Butter . Middag: Quarkauflauf, Delikato Balsamico Dressing, Grüne Oliven, Lyttos Schafskäse Leicht, Gemischter Salat, McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami. Snacks/Annat: Dolce Gusto Café au Lait , Dolce Gusto Latte Macchiato. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schokokuss.70 's vikthistorik
|