Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 76,26g | Prot: 63,70g | Kolh.: 177,00g.
Frukost: Капучино. Lunch: Папаша Беппе Пицца Тедди на Красном Соусе, Глинтвейн, Папаша Беппе Салат с Куриной Печенью. Middag: Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Экофермер Паштет Утиный с Зелёным Перцем, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Rich Тоник, Мартини Мартини Фиеро. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|