Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 52,13g | Prot: 42,94g | Kolh.: 115,07g.
Frukost: Шарлотка с Яблоками, Американо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Дары Природы Салатная Фантазия, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK. Middag: Сливочное Масло, Сырники. Snacks/Annat: Smart Formula Арахисовая Паста, Zuegg Конфитюр из Черники, Protein Rex Mini Cake Bounty Dream, Американо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|