Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
94 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 48,12g | Kolh.: 96,42g.
Frukost: Petra Печенье Искушение, Кофе, Дымов Сырокопчёный Бекон, Astoria Соус Релиш, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Борщ с Говядиной. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|