Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 67,85g | Prot: 88,28g | Kolh.: 227,13g.
Frukost: Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Макарун, Зеленый Листовой Салат, Casademont Хамон Серрано, Помидоры, Розумний Вибір Крупа Перлова, Яйцо. Lunch: Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Ferrero Ферреро Роше, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Капуста Белокочанная, Семга Запеченная. Middag: Клубника, Молокія Йогурт 1,6%, Сквирянка Овсяные Хлопья, California Gold Nutrition Коллаген. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|